Sportliche Aktivitäten
Freizeit-Monitor 2026
25. August 2026
Deutschland war nie sportlicher
Fast überall deutliche Steigerungen
Von je 100 Befragten treiben regelmäßige Sport (wenigstens einmal pro Woche):
Daten als Tabelle
| 2016 | 36 |
| 2018 | 38 |
| 2019 | 36 |
| 2020 | 42 |
| 2021 | 44 |
| 2022 | 46 |
| 2023 | 50 |
| 2024 | 47 |
| 2025 | 51 |
| 2026 | 53 |
Deutschland war nie sportlicher – der Boom geht weiter
53 % der Bundesbürger treiben mindestens einmal pro Woche Sport – ein neuer Höchstwert der Langzeitstudie (2016: 36 %). Der Aufwärtstrend zieht sich durch fast alle Bereiche: Fahrradfahren erreicht mit 34 % einen Rekordwert, das Fitnessstudio besuchen 23 % (2016: 12 %), Sport zu Hause – etwa Home-Workouts oder Yoga – treiben 34 %. Etwas für die eigene Gesundheit tun inzwischen 58 % wöchentlich (2016: 45 %).
Deutschland war nie sportlicher
Fast überall deutliche Steigerungen
Von je 100 Befragten üben als regelmäßige Freizeitaktivität (wenigstens einmal pro Woche) aus:
Daten als Tabelle
| Etwas für die Gesundheit tun | Radfahren | Jogging | Baden/Schwimmen | Fitnessstudio | Sport daheim | Spaziergang | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2016 | 45 | 33 | 12 | 6 | 12 | 39 | |
| 2018 | 46 | 32 | 11 | 8 | 12 | 41 | |
| 2019 | 43 | 31 | 12 | 5 | 13 | 38 | |
| 2020 | 49 | 31 | 16 | 10 | 14 | 26 | 55 |
| 2021 | 51 | 29 | 16 | 6 | 12 | 27 | 55 |
| 2022 | 53 | 32 | 18 | 10 | 15 | 28 | 57 |
| 2023 | 56 | 33 | 21 | 11 | 19 | 31 | 56 |
| 2024 | 52 | 31 | 19 | 12 | 18 | 30 | 54 |
| 2025 | 57 | 30 | 21 | 11 | 20 | 32 | 59 |
| 2026 | 58 | 34 | 22 | 11 | 23 | 34 | 57 |
Bemerkenswert ist die Stabilität des Booms: Was während der Pandemie als Notlösung begann – Sport daheim, Bewegung an der frischen Luft –, hat sich dauerhaft etabliert und wächst weiter. Einzig der Spaziergang gibt gegenüber den Corona-Höchstwerten leicht nach (57 % nach 59 % im Vorjahr), liegt aber weit über dem Niveau von 2016 (41 %).
